抗压能力什么意思_抗压能力的解释

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1、抗应激能力是个体承受和调节逆境带来的心理压力和负面情绪的能力，主要是适应力、忍耐力和战胜逆境的力量。

2、一定的抗压能力是个人良好心理素质的重要组成部分。

3、“心理承受能力”和“心理素质”一样，是从生活的概念进入心理学领域的。一般来说，心理承受能力可以从两个方面来理解。从狭义上来说，也就是从生理心理学的角度来说，心理承受能力与先天的神经特征有关。巴甫洛夫认为，人的大脑神经系统兴奋和抑制的耐受力、强度和平衡是不同的。有的人耐受力高，兴奋和抑制平衡，能承受更大的刺激。这样的人心理承受能力强；而另一些人，承受不了大的刺激，心理承受能力弱。

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